Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer (Paperback)

Tamara de Weijer , Tessy van den Boom , Maaike de Vries
Inkijkexemplaar
€ 20,00
Direct leverbaar
Laagste prijs op de nieuwste boekenBinnen 14 dagen gratis retournerenVandaag voor 20.30 besteld, veelal morgen in huis
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Met makkelijke en snelle recepten en weekmenu's

In Eet beter onderstreept huisarts Tamara de Weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. Het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. Geen pillen, maar paprika dus!

Dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. Maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. In veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. Dat is mooi, maar de vraag ‘Wat is gezond?’ lijkt met al die tegenstrijdige diëten wel lastig te beantwoorden. Huisarts Tamara de Weijer laat zien dat het toch simpel kan zijn: met de focus op groenten en fruit begin je goed op de weg naar beter.

Boordevol toepasbare informatie voor elke dag, en vooral heel veel snelle, makkelijke en lekkere recepten en weekmenu's. Een onmisbare tool voor alle Nederlanders, zeker ook voor artsen en zorgprofessionals.

Tamara de Weijer is naast huisarts ook voorzitter van Stichting Arts en Leefstijl en bekend van de tv-programma's Dokters van Morgen en RTL Late Night. 

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer (Paperback) Auteur Tamara de Weijer Auteur Tessy van den Boom Auteur Maaike de Vries
Meer informatie
Meer informatie
Auteur Tamara de Weijer, Tessy van den Boom, Maaike de Vries
Pagina's 192
Druk 1
Imprint Kosmos Uitgevers
Uitvoering Paperback
Publisher name VBK Media
ISBN 9789021568997
Verschijningsdatum 4 sep. 2018
Dit vinden anderen van het boek
Jouw waardering

Bestellen