Koolhydraatarm

Wil je koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt eten? Bekijk hier ons assortiment aan boeken om je daarbij te helpen. Kijk lekker rond of bekijk een van onze tips als je hulp kunt gebruiken bij het kiezen.

Tips koolhydraatarme of koolhydraatbeperkte boeken

  • Diëtiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers hielp met haar methode 'Grip op koolhydraten' (GOK), een eiwitrijk en koolhydraatbeperkt dieet, al ruim 150.000 mensen af van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen. Haar meest recente boek, Grip op koolhydraten, bevat basisrichtlijnen, handige dagmenu's en recepten, en is een echte aanrader. Op 4 juni verschijnt haar nieuwe boek Slank en energiek met Grip op koolhydraten.
  • In Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk leggen professor Tim Noakes, chef-kok Jonno Proudfoot en voedingsdeskundige Sally-Ann Creed uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Met recepten, wetenschap, uitleg en tips.
  • Nog een tip: de internationale bestseller Het keto-dieet compleet. De focus ligt op koolhydraatarm en vetrijk eten; het boek bevat praktische informatie, 75 makkelijke recepten en een 14 dagen maaltijdenplan.

Alle boeken over koolhydraatarm eten

Items 1-15 van 30

Pagina
per pagina
Oplopend sorteren

Items 1-15 van 30

Pagina
per pagina
Oplopend sorteren

Bestellen