Boekenwereld.com
Gratis verzending vanaf € 19,95
Vandaag voor 22:00 besteld, morgen in huis

Stressontknoping - Goed gevoel (Hardback)

emoties als medicijn

Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans, het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd, leert je 'emotiesurfen'.

Paul Loomans | Nederlands | 192 pagina's
Kies je product:
23,50

Op voorraad

Binnen één werkdag in huis

Veilig betalen met:

Goed gevoel van zenmonnik Paul Loomans is het vervolg op zijn eerste, zeer succesvolle boek Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Emoties kun je zien als golven, ze komen en ze gaan, zijn soms heel heftig en soms heel vlak. Daaronder ligt een kalme zee, waar je altijd weer naar terug kunt keren. Emoties en hun werking is een onderwerp waar we soms maar weinig van begrijpen en onhandig mee omgaan. Daarom kunnen emotionele reacties ook zo'n bron van stress vormen. De knopen en spanningen in je lijf zijn het fysieke resultaat van verzet tegen emoties. Als je leert begrijpen hoe emoties werken, welk effect ze op je hebben en welke functie ze vervullen, dan heb je een sleutel in handen! Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.

Lees alvast een fragment van het boek:Inkijkexemplaar

Specificaties

Betrokkenen

  • Auteur(s)Paul Loomans
  • UitgeverijVBK|Media
  • ImprintAnkhHermes, Uitgeverij

Reviews

Goed gevoel (Hardback)
Schrijf als eerste een review!

Andere delen uit de serie Stressontknoping

isbn-9789020209013_front_cover
23,50

Op voorraad

Binnen één werkdag in huis

isbn-9789020218497_front_cover
23,50

Op voorraad

Binnen één werkdag in huis