Boekenwereld.com
Gratis verzending vanaf € 19,95
Vandaag voor 22:00 besteld, morgen in huis

Shadow work journal for self-love (Paperback)

Oefeningen, reflectie en meditatie om je schaduw te verwelkomen en je leven te verrijken (Nederlandse editie)

De razend populaire zelfhulpmethode die de schaduwkant van jezelf ontrafelt. Nu in een journal.

Latha Jay, Valerie Inez | Nederlands | 144 pagina's
13,99

Op voorraad

Binnen één werkdag in huis

Veilig betalen met:

Schaduwwerk, ofwel shadow work, is de populaire zelfhulpmethode (o.a. op Tik Tok) voor meer zelfliefde, gestoeld op de theorie van Carl Jung. Met dit Schadow work journal for self-love ontrafel je de donkere kant van jezelf. Het journal neemt je mee op reis om aspecten van jezelf bloot te leggen die je onbewust verstopt of afweert, vaak zijn dat eigenschappen die je van kleins af aan wegdrukt. Shadow work maakt je bewust van deze eigenschappen en leert je ze te omarmen. Zo word je niet meer tegengehouden door emotionele triggers en zelfsabotage, en vergroot je je zelfliefde en zelfacceptatie.

Ervaren coaches Latha Jay en Valerie Inez nemen je aan de hand in dit journal om je schaduw te onderzoeken aan de hand van oefeningen en activiteiten. De opgedane zelfkennis zal je acceptatie en meer zelfliefde geven.

In dit boek:

• Schaduwwerk aan de hand van verschillende stappen uitgelegd

• 75 journalprompts om je schaduw te ontdekken

• Begeleide oefeningen en activiteiten

• Selfcarerituelen om je spirituele reis te ondersteunen

Lees alvast een fragment van het boek:Inkijkexemplaar

Specificaties

Betrokkenen

  • Auteur(s)Latha Jay, Valerie Inez
  • UitgeverijLuitingh-Sijthoff
  • ImprintLuitingh Sijthoff

Reviews

Shadow work journal for self-love (Paperback)
Schrijf als eerste een review!