Brain Balance journals 1 - Brain Balance journal
90 dagen planner voor structurele verandering
Charlotte Labee | Nederlands | 223 pagina's
€ 19,99
Helaas, dit boek is uitverkocht
Deze variant van het product is uitverkocht. Kies hierboven, indien van toepassing, een andere variant
Het is voor iedereen mogelijk aangeleerde patronen te doorbreken. Toch is dit voor iedereen mogelijk. Wat je ervoor nodig hebt, is de juiste kennis van de hersenen. En in het bijzonder van een principe dat ‘zelfgestuurde neuroplasticiteit’ heet.
Zet dagelijks stappen om je hersenen te veranderen met deze Brain Balance journal.
Vind jij het ook zo lastig om ingesleten gewoonten te veranderen? Dan ben je zeker niet de enige. Het menselijk brein geeft namelijk de voorkeur aan aangeleerde patronen en dit maakt ze vaak moeilijk te doorbreken.
Daarom heb ik de Brain Balance-journal speciaal ontwikkeld om dagelijks de stappen te zetten die nodig zijn om je hersenen te veranderen. De laatste inzichten uit de neurowetenschap begeleiden je op een leuke manier stap voor stap door jouw persoonlijke reis van zelfontwikkeling. Het is een journal boordevol waardevolle inzichten, tools, tips en opdrachten. Over belangrijke breinthema’s zoals breinkennis, stress, slaap, Brain Food, bewegen en ontspannen.
Lees alvast een fragment van het boek:Inkijkexemplaar
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s)Charlotte Labee
- UitgeverijCharlotte Labee
Reviews
Schrijf als eerste een review!
