Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk (Paperback)

Tim Noakes , Jonno Proudfoot , Sally-Ann Creed
€ 20,00
Direct leverbaar
Lid van Thuiswinkel WaarborgGratis verzending vanaf 19,95 euro of bij reserveringenBinnen 14 dagen gratis retourneren
Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk
echt eten voor een gezonder, energieker leven

In Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk. Het nieuwe eten volgens De Real Meal Revolutie leggen professor Tim Noakes, chef-kok Jonno Proudfoot en voedingsdeskundige Sally-Ann Creed uit hoe we weer kunnen gaan eten wat goed voor ons is: vetrijk, koolhydraatarm en suikervrij. Geen voorverpakte troep maar veel groenten, vlees, vis, kaas, noten en vet. Want vet is lekker en geeft langdurig energie. Koolhydraten verzadigen je hongergevoel niet - ze stimuleren het juist. Bovendien, zo laat professor Noakes zien, leiden ze tot de aanmaak van insuline. Dat is dé veroorzaker van o.a. obesitas en diabetes, en bijzonder schadelijk voor mensen met insulineresistentie. Met de praktische tips en smaakvolle, robuuste recepten in 'dit boek kom je van je suiker- en koolhydraatverslaving af. Het helpt je een revolutie tot stand te brengen: een gezonder, energieker leven door gewoon weer écht te eten.

Volg Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk op Facebook: @realmealrevolutie en Instagram: @realmealrevolutie.

Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk (Paperback) Auteur Tim Noakes Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk (Paperback) Auteur Jonno Proudfoot Koolhydraatarm, suikervrij, vetrijk (Paperback) Auteur Sally-Ann Creed
Meer informatie
Meer informatie
Auteur Tim Noakes, Jonno Proudfoot, Sally-Ann Creed
Pagina's 304
Druk 4
Imprint Atlas Contact
Uitvoering Paperback
Publisher name Atlas-Contact
ISBN 9789045037189
Verschijningsdatum 4 apr. 2018
Dit vinden anderen van het boek
Jouw waardering

Bestellen