Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Susan Albers | Nederlands | 256 pagina's
Kies je product:
- E-book10,99
- Paperback27,99
10,99
Direct beschikbaar
Bestel nu en begin gelijk met lezen (24/7)
Veilig betalen met:
Praktisch boek dat laat zien dat er andere manier van troost vinden zijn dan mindless te eten.
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten.
Lees alvast een fragment van het boek:Inkijkexemplaar
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s)Susan Albers
- UitgeverijVBK|Media
- ImprintHave, Ten
Reviews
Schrijf als eerste een review!