Yvonne Lemmers

Yvonne LemmersYvonne Lemmers is diëtiste. Ze ontwikkelde Grip op koolhydraten (GOK): een succesvolle, koolhydraatbeperkte methode die helpt om van klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen af te komen. Ze schreef een aantal kookboeken; bekijk en bestel ze hier.

Yvonnes meest recente kookboek (2018) is Grip op koolhydraten, snelle en makkelijke weekmenu's. Met de handige weekmenu's in het boek is het plannen van je week een fluitje van een cent. Met 120 recepten, opties met tussendoortjes en tweemaal daags eten (balansmenu), en drankjes en soepen, is het hét boek voor de ervaren GOK-ker of de starter.

Alle boeken van Yvonne Lemmers

7 Items

per pagina
Aflopend sorteren

7 Items

per pagina
Aflopend sorteren

Bestellen