Pocket Science 29 - De stressparadox

Ooit werd het begrip ‘stress’ geïntroduceerd om te beschrijven hoe het lichaam zich aanpast aan dreiging. Inmiddels is het uitgegroeid tot een verklaring voor mentale en fysieke klachten in een samenleving die veiliger en welvarender is dan ooit. Maar wat is stress, en wat gebeurt er precies in ons lichaam wanneer we onder druk staan? Waarom raakt de één uitgeput en veert de ander terug? En wat zegt het over de wereld waarin we leven dat stress zo’n centrale rol heeft ingenomen?

In De stressparadox beschrijft Eline Kraaijenvanger hoe een biologisch overlevingsmechanisme veranderde in een alledaagse diagnose. Door inzichten uit de biologie, de psychologie en het hedendaags stressonderzoek samen te brengen, laat ze zien dat stress niet zozeer persoonlijk falen is, maar een begrijpelijke reactie op de manier waarop we leven.