Spiritualiteit voor beginners - EFT voor beginners
Direct beschikbaar
Bestel nu en begin gelijk met lezen (24/7)
In EFT voor beginners legt Gabriëlle Rutten de kracht van Emotional Freedom Techniques (EFT) uit. Deze praktische methode helpt je om angst en stress te behandelen door middel van een kloptechniek, ofwel ‘tapping’. Het boek biedt eenvoudige stappen om de stressrespons los te koppelen van je ervaringen, waardoor oude gebeurtenissen geen negatieve invloed meer op je hebben. Een toegankelijke en effectieve manier om dagelijkse stress te verminderen en emotionele vrijheid te ervaren.
Met:
- toegankelijke uitleg over EFT en ‘tapping’
- praktische oefeningen
- verhelderende illustraties
'Ik heb altijd van het leven gehouden, maar dankzij EFT ben ik er nu niet meer bang voor.' – Marian Mudder
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s)Gabriëlle Rutten
- UitgeverijVBK|Media
- ImprintKosmos Uitgevers
Reviews
Een heldere, toegankelijke en praktische gids die je meteen helpt stress en angst te verminderen met EFT. Gabriëlle legt het simpel uit, waardoor je direct rust, ruimte en verandering ervaart.
Een heldere, praktische en toegankelijke gids die je direct helpt stress en angst te verminderen met EFT. Gabriëlle legt alles eenvoudig uit, zodat je meteen meer rust en emotionele vrijheid ervaart.
Een heldere, praktische en toegankelijke gids die je direct helpt stress en angst te verminderen met EFT. Gabriëlle legt alles eenvoudig uit, zodat je meteen meer rust en emotionele vrijheid ervaart.
