Ga naar inhoud
Boekenwereld.com
Gratis verzending vanaf € 19,95
Protocols - Nederlandse editie (Paperback)
1 / 1

Protocols - Nederlandse editie

De routekaart naar optimale gezondheid
Andrew Huberman | Nederlands | 320 pagina's
Pre-order
Het nieuwste boek van Andrew Huberman verschijnt op 15-9-2026
Op de dag van verschijnen in huis hebben? Reserveer dan nu bij Boekenwereld:
24,99
Voeg dit boek toe aan je winkelwagen en reken veilig en betrouwbaar af. Op 15-9-2026 ontvang je het boek in huis.
Veilig betalen met:
'Protocols' is de Nederlandse vertaling van het baanbrekende boek van neurowetenschapper en podcasthost dr. Andrew Huberman. Jouw routekaart naar een optimale fysieke en mentale gezondheid!

Dr. Andrew Huberman, neurowetenschapper en populaire podcasthost van Huberman Lab, komt nu met het boek 'Protocols'.

Dit boek biedt eenvoudige, krachtige en op wetenschappelijk onderzoek gebaseerde oplossingen voor de meest voorkomende uitdagingen van het leven. Deze richtlijnen, of protocollen, zijn ontworpen om je geestelijke en lichamelijke gezondheid en je prestaties te verbeteren en zijn aanpasbaar aan jouw specifieke behoeften. Ze helpen je te kalmeren bij stress, te concentreren bij afleiding, te ontspannen wanneer het bedtijd is en weer energie te krijgen als het tijd is om op te staan.

Met zijn heldere en boeiende stijl legt Huberman de wetenschappelijke basis van elk protocol uit en hoe deze onmiddellijk resultaten kunnen opleveren. 'Protocols' is de essentiële routekaart voor het bereiken van een optimale gezondheid.

Voor lezers van o.a. David Goggins, Atomic Habits, Carol Dweck (Mindset) en Matthew Walker (Why We Sleep).

Specificaties

Betrokkenen

  • Auteur(s)Andrew Huberman
  • UitgeverijVBK|Media
  • ImprintKosmos Uitgevers

Reviews

Protocols - Nederlandse editie (Paperback)
(0)
Schrijf als eerste een review!