Paul Loomans

Paul Loomans is zenmonnik en oprichter en coach van de StressOntknoping. Hij begeleidt mensen om vanuit aandacht te leven en stimuleert instellingen en bedrijven om een gezonde manier van werken te hanteren. Daarbij hanteert hij een zelf ontwikkelde methode op basis van inzichten uit de zen.

Hij schreef twee boeken: Goed gevoel is het vervolg op Ik heb de tijd. Leerde hij je in zijn eerste boek 'tijdsurfen', in zijn tweede boek leert hij je 'emotiesurfen'. Met de vele praktische oefeningen en herkenbare persoonlijke verhalen helpt Paul Loomans je om de interactie tussen gevoelens en gedachtes op de juiste manier te beleven en emotionele reacties tot rust te brengen.