Help Jezelf Van Je Depressie Af (E-book)

18 jaar lang heb ik bijna ieder boek over depressie gelezen dat ik kon vinden. Maar op de momenten dat ik zelf depressief was, wilde ik maar één ding: een simpel, kort boek. Zonder psychologisch jargon. Geen dikke pil die meer energie kost dan ik had. Gewoon iets dat me zou helpen beter te worden. Dat boek heb ik nooit gevonden. Dus heb ik het zelf geschreven. In dit boekje lees je wat depressie is en wat je zelf kunt doen om je beter te voelen — plus 10 krachtige technieken die je snel verlichting kunnen geven. Kort. Direct. Geschreven voor wanneer je energie op is. (Zoek altijd professionele hulp als het niet goed met je gaat — dit boek is een aanvulling, geen vervanging daarvan.)