Overweldigd
16 manieren om te ontspannen in een wereld onder druk
Claudia Hammond | Nederlands
10,99
Direct beschikbaar
Bestel nu en begin gelijk met lezen (24/7)
Veilig betalen met:
Praktisch en psychologisch onderbouwd boek voor iedereen die op zoek is naar rust.
Altijd het gevoel dat je achterloopt? Dat er steeds meer meer van je wordt verwacht in steeds minder tijd? In Overweldigd biedt wetenschapsjournalist Claudia Hammond praktische handvatten voor iedereen die vastloopt: of dat nu gaat om perfectionisme, uitstelgedrag, keuzestress of het impostersyndroom. Met bewezen inzichten uit de psychologie helpt Hammond je de grip op je leven terug te vinden.
Een bevrijdend en hoopgevend boek met een verrassende conclusie: de oplossing is niet méér doen, maar juist minder. Voor iedereen die snakt naar rust, richting en minder hoge verwachtingen.
Lees alvast een fragment van het boek:Inkijkexemplaar
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s)Claudia Hammond
- UitgeverijVBK|Media
- ImprintTen Have
Reviews
Schrijf als eerste een review!