Eet jezelf gezond
Jamie Oliver | Nederlands | 320 pagina's
29,99
Op voorraad*
Veilig betalen met:
In Eet jezelf gezond laat Jamie Oliver zien dat het niet gaat om wat je niet mag eten, maar om wat er allemaal wél kan. Met 50 healthy hacks en een maaltijdplan van 2 weken als kickstarter.
Eet jezelf gezond met het nieuwe kookboek van Jamie Oliver
In Eet jezelf gezond geeft Jamie Oliver 120 briljante recepten die energie geven, verzadigen, voeden en je lichaam versterken. Gezond eten gaat namelijk niet om weglaten, maar om wat je allemaal wél kunt eten.
Jamie geeft daarnaast 50 handige gezondheidstips en een voedzaam 2-weeks maaltijdplan om een vliegende start te maken. Het maken van gezonde keuzes was niet eerder zo simpel. Dit is eten dat je leven verandert.
- Breng balans aan in je maaltijden
- Hoe je elke dag aan je fruit en groente komt
- Voor ontbijt, lunch, diner en het weekend
- Gezonde(re) zoetigheid en drankjes
‘Met dit boek bouw je aan een positieve relatie met goed eten’ – Jamie Oliver
Lees alvast een fragment van het boek:Inkijkexemplaar
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s)Jamie Oliver
- UitgeverijVBK|Media
- ImprintKosmos Uitgevers
Reviews
Op basis van 1 review
Boek ziet er mooi maar ook door alle recepten heel gezond uit qua Lay out. Er staan heel veel handige tips in om gezonderde keuzes te maken. Goed toepasbaar kookboek met normale ingrediënten, Blij !