1 / 1
Het Beukers menuboek (E-book)
Bouw jouw eigen kant-en-klare eetschema dat écht werkt
Lot Beukers | Nederlands
14,99
Direct beschikbaar
Bestel nu en begin gelijk met lezen (24/7)
Veilig betalen met:
Bestsellerauteur Beukers, al jaren de populairste no-nonsense leefstijlcoach.
Op veler verzoek van de grote fan-base, is er eindelijk het Beukersboek met een schat aan menu-opties. Lot Beukers is een van de meest unieke en geliefde leefstijlcoaches van Nederland. Met 12,5 jaar praktijkervaring en een no-nonsense aanpak heeft ze meer dan 250.000 mensen geholpen. In dit boek deelt ze geen standaard eetschema, maar een menu dat past bij jou. Vol met kant-en-klare maaltijdopties, 50 smakelijke recepten en eindeloze variatie-ideeën. Perfect voor iedereen! Ook als je in de overgang zit, afslankmedicatie gebruikt, of een maagverkleining hebt gehad. Beukers geeft je eetrust, en vooral: resultaat!
Specificaties
Betrokkenen
- Auteur(s)Lot Beukers
- UitgeverijVBK|Media
- ImprintZwartjes & Labovic
Reviews
Op basis van 39 reviews
Sinds ik Lot volg en lid ben van de coachingclub, zit ik lekker in mijn vel en heb ik grote stappen gemaakt in het hebben van een gezonde leefstijl. Dit boek helpt daar heel goed bij. Veel goede info!
Wat ben ik blij met dit boek! Zoveel informatie en inspiratie voor zo weinig geld. Nu maak je met gemak je eigen voedingsschema's. Alles duidelijk gerangschikt per maaltijd en caloriehoeveelheid.
Wat een geweldig boek! Hij is heel dik, maar het is prettig geschreven en leest makkelijk. En wat een bruikbare informatie. Je leert je eigen weekmenu maken. Er staan ook hele lekkere recepten in.