Boekenwereld.com
Gratis verzending vanaf € 19,95
Vandaag voor 22:00 besteld, morgen in huis

Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer (E-book)

met huisarts Tamara de Weijer

Voor wie al jarenlang last heeft van buikklachten is er nu de opvolger van 'Eet beter in 28 dagen' van huisarts Tamara de Weijer: 'Eet beter voor je maag en darmen'.

Tamara de Weijer | Nederlands | 180 pagina's
12,99

Direct beschikbaar

Bestel nu en begin gelijk met lezen (24/7)

Veilig betalen met:

3,7 miljoen(!) Nederlanders hebben chronische maag- en darmklachten. Veel klachten zijn met de juiste voeding te verminderen. Maar hoe begin je die zoektocht naar wat voor jou het beste werkt? In Eet beter voor je maag en darmen geeft Tamara je niet alleen alle belangrijke leefstijl- en voedingsadviezen, haar 10-wekenplan maakt alles ook een stuk overzichtelijker. Je doorloopt vier fases en bij elke fase vind je een uitgebreide ingrediëntenlijst en daarop afgestemde makkelijke en snelle recepten.

Het boek bevat o.a. heldere uitleg over FODMAP's, pre en probiotica en leefstijlen voedingsadviezen. Dit boek is voor mensen met PDS (prikkelbaredarmsyndroom) , IBD (chronische darmontsteking vanwege Colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn), obstipatie, voedselintoleranties, onverklaarbare buikpijn, diarree of bovenmatige winderigheid. Oftewel, voor iedereen die denkt dat zijn of haar buikgezondheid beter kan. En met natuurlijk weer heel veel makkelijke en lekkere recepten.

- toegankelijk en informatief

- lekkere, makkelijke en snelle recepten

- handig 10-wekenplan

- eenvoudig te volgen en lang vol te houden

In deze herziene editie vind je:

- Up-to-date informatie

- Nieuwe tips

- Aangepaste én nieuwe recepten

Ook verschenen van Tamara de Weijer: Eet beter in 28 dagen en Het Leefstijlboek.

Lees alvast een fragment van het boek:Inkijkexemplaar

Specificaties

Betrokkenen

  • Auteur(s)Tamara de Weijer
  • UitgeverijVBK|Media
  • ImprintKosmos Uitgevers

Reviews

Eet beter voor je maag en darmen met huisarts Tamara de Weijer (E-book)
Schrijf als eerste een review!